Завистта и как да я преборим?

Както любовта и омразата, завистта е древно чувство, от появата на което, обаче, никой не е застрахован. Почти няма човек в света, който поне веднъж да не е искал да е на мястото на някой друг. На хората ок

2010-10-04 23:01:32

Както любовта и омразата, завистта е древно чувство, от появата на което, обаче, никой не е застрахован. Почти няма човек в света, който поне веднъж да не е искал да е на мястото на някой друг.

На хората около вас се случват хубави неща и вие започвате да се питате - защо не и на мен? Търсите причините в кожата, във фигурата си... И защото сте интелигентен човек, знаете, че завистта е нездравословно чувство и трябва да се отървете от нея. Да, обаче, едно е да се каже, а много трудно - да се направи..

Японски психолози установили, че човек изпитва завист, като активизира зоните на главния мозък, които работят, когато изпитваме физическа болка. За да преодолеете завистта, трябва да спрете да се сравнявате с околните. А също така и да помислите какво предизвиква най-често завистта ви, защото точно това не ви достига в живота...

Тези, които завиждат обикновено са хора с ниско самочувствие. Това започва още от детството, между децата в едно семейство. Малкото дете смята, че на каката или баткото се разрешават повече неща /което всъщност си е съвсем нормално/. Тези чувства се засилват в детската градина и още повече в училище... а после и в живота...

Разбира се, че ние не можем да не обръщаме внимание на околните, защото това би спряло нашето развитие... Но е много важно да правим верни изводи .

Случва се, когато завистта е неизбежна. Тогава вие трябва да я накарате да заработи за вас. Като начало трябва да си дадете сметка, че завистта е напълно нормално чувство, въпреки, че още от детството ни се втълпява, че това е едва ли не смъртен грях...
Ние не можем на сто процента да контролираме емоциите си и знаем, че идеални хора няма. Но пък за сметка на това, можем да контролираме постъпките си, а това зависи само от нас.

Задължително трябва да се самооцените - да си припомните достойнствата, които притежавате. И тогава се запитайте какво пък толкова е предизвикало вашата завист.
Определете приоритетите си. Кое е по-добре - да свалите няколко килограма и да заприличате на приятелката си или вечерята в приятна обстановка със семейството?

Помислете си на кого и за какво завиждате, а после си помислете какво бихте могли да направите, за да постигнете желаното. Трансформирайте негативните чувства и ги превърнете в движеща сила, която може да ви помогне в развитието. Това е напълно реално. Пробвайте - струва си! Автор: Тони